conheça o método fast!

metodologia própria baseada em 4 pilares (perda de peso – ganho de massa muscular – saúde e bem-estar – reabilitação) indicado para todas as idades!

quem somos?

O método de treinamento Fast Flipper foi desenvolvido e inspirado nas atividades Crossfit, funcional, musculação, calistenia e pilates de solo, reunindo os melhores movimentos de cada modalidade para criar a metodologia D.C.R (Determinação, Constância e Resultado). O treinamento é personalizado, mas a determinação e constância nas atividades são fundamentais para alcançar os resultados e objetivos que o aluno busca.

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foco
e resultado

Se você procura perder peso e/ou ganhar massa muscular, a metodologia fast flipper pode te ajudar. o Monitoramento dos treinos é feito com tecnologia polar para acompanhar a queima calórica, batimento cardíaco e mais!

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reabilitação
e saúde

“Saúde e bem-estar” e “Reabilitação” também fazem parte dos nossos pilares. Reunimos o que há de melhor e mais moderno no mundo fitness, aliado a uma metodologia única e próxima do aluno, proporcionando os melhores resultados!

Agende sua aula experimental
e conheça nossa metodologia de
treino personalizado!

Horários

segunda a sexta-feira
de 06:00 às 21h
e aos sábados
de 08:00 às 11h

Estamos Aqui

Av. dos Engenheiros, 826 - Castelo, Belo Horizonte - MG, 30840-300
Telefone: 31 4141-8475 (whatsapp)
Email: contato@fastflipper.com.br